La respiration est une fonction plus que vitale et l’oxygène est notre première nourriture, avant même les aliments mis dans notre assiette.
Bien respirer est donc la base de la santé. Or, comme nous l’avons tous expérimentés quand les températures baissent brutalement ou que l’atmosphère est humide : nous pouvons nous retrouver avec les voies respiratoires encombrées et le nez bouché.
Il convient alors pour retrouver un bon confort respiratoire de faire appel à des solutions naturelles, voici notre sélection :
Aroma-Zone, l’entreprise spécialisée dans la commercialisation d’ingrédients naturels pour la réalisation de cosmétiques et produits d’hygiènes en Do it yourself, vous propose un hydrolat de Pin Douglas bio. Tonique et purifiant, cet hydrolat est réputé pour favoriser la respiration. Il s’utilise également pour préparer des soins pour les peaux à tendance acnéique. Sa senteur boisée fraîche est très appréciée.
Le Spray nasal 7 actifs de la marque Les 3 Chenes est un dispositif médical innovant, élaboré à base de 7 actifs spécifiques dont l’Eau de Mer, l’Aloé Vera, du Soufre, du Manganèse ou le Lichen d’Islande. Petite recommandation, une utilisation quotidienne est préconisée à raison de 2 à 6 pulvérisations par jour dans chaque narine.
Enfin, pour un sommeil réparateur, optez pour le Baume des 4 saisons de chez Propolia. Ce baume rafraîchissant 100% naturel associe la Propolis, défenseur naturel de la ruche, aux bienfaits de 5 huiles essentielles sélectionnées pour leurs vertus reconnues (lavandin, romarin, genièvre, géranium et clou de girofle). À appliquer au moment du coucher pour mieux profiter de sa fraîcheur pendant la nuit !
Commencez la journée plein d’énergie, avec cette petit routine et un travail respiratoire. Les vagues de grand froid approchent à grands pas, munissez-vous donc de ses produits naturels pour un rituel bien-être réussi, et prenez le temps qu’il faut, votre corps en a besoin !
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