Les huiles essentielles découlent d’un processus de distillation. Leur formule renferme de nombreux bienfaits pour votre corps.
Quelle est l’utilité des huiles essentielles ?
La plante une fois distillée, renferme de nombreux agents actifs bénéfiques pour votre santé, votre peau et même votre moral. Chaque problème possède son huile essentielle, c’est pourquoi elles sont utiles au quotidien.
Il existe des milliers de plantes aromatiques et chacune d’entre elles, une fois distillées, traite un problème bien spécifique. En raison de leur nombre, le champ d’action des huiles essentielles est très diversifié.
La forte concentration d’une huile essentielle en fait un produit très efficace, bien qu’il soit à utiliser avec précautions. Utilisée depuis des décennies pour soigner, l’aromathérapie moderne permet leur utilisation en toute sécurité, due aux recherches qui ont précisé leurs effets et dangers.
Le danger des huiles essentielles
Bien que l’aromathérapie soit une médecine naturelle, les produits, très concentrés en actifs, sont puissants et pas recommandés pour tout le monde. Avant chaque utilisation, il est donc recommandé de savoir si l’huile en question est adaptée à vous.
Leur puissance présente certaines toxicités qui dépendent de chaque huile essentielle, de son utilisateur et de son mode d’utilisation. Ces informations sont généralement présentes sur la notice d’utilisation. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à demander de l’aide à quelqu’un de spécialisé.
Par exemple, les huiles essentielles ne sont pas recommandées aux jeunes enfants et interdites pour les bébés de moins de 3 mois, à prendre avec de grandes précautions pour les femmes enceintes. Pour ce qui est des personnes ayant des allergies ou sensibles en général, il est conseillé d’avoir un avis médical avant utilisation.
On ne se méfie pas assez des produits de la nature, car nous les pensons sans risques. Chaque actif comporte des contre-indications et des risques d’allergie.
Les huiles essentielles à avoir chez soi
Certes, il existe une multitude d’huiles essentielles, mais si l’aromathérapie vous intéresse, nous vous conseillons de posséder les 6 huiles suivantes :
1/ L’huile essentielle de Tea-Tree lutte contre de nombreuses infections, très efficace en cas d’acnés et d’infections en tout genre grâce à ses bienfaits antibactérien et antifongique.
2/ L’huile essentielle de Ravintsara est efficace pour toute la famille car ses actions antivirales et immunostimulantes vous aideront à passer à travers les virus de l’hiver !
3/ L’huile essentielle de Menthe Poivrée est utilisée en cas de mal de tête et migraine, mauvaise haleine et nausées. C’est un incontournable de l’aromathérapie.
4/ L’huile essentielle de Gaulthérie Odorante est l’huile des sportifs par son action anti inflammatoire et antalgique cutanée. Recommandée lors de courbatures, mal de dos, tendinite et arthrose.
5/ L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade, est l’huile anti-stress incontournable grâce à ses propriétés antispasmodique et sédative.
6/ L’huile essentielle de Lavande Officinale est très bien tolérée notamment par les enfants. Réputée pour ses propriétés calmantes, cicatrisantes et antalgiques elle est utilisée pour traiter des piqûres d’insectes, des brûlures, des démangeaisons et des coups de soleil.
Les huiles essentielles sont une médecine naturelle très utile pour soigner les petits problèmes du quotidien. Néanmoins, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé en cas de problème plus grave.
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