En mai 2021, une tendance appelée “That Girl” gagne en popularité, avant de vite devenir un fléau pour de nombreuses jeunes femmes.
L’origine de cette tendance malsaine
Ce mouvement encourage les femmes à constamment rechercher la perfection. Ce qui devient irréaliste et insoutenable, sur le long terme. Un sentiment de culpabilité, de honte et de déception accompagne la moindre tâche non réalisée. Le burn-out toque vite à notre porte, en raison d’une surcharge mentale et physique.
La formation de ce phénomène remonte en mai 2021. Le coronavirus contraint de nombreuses personnes à rester enfermées à la maison. La fréquentation accrue de réseaux sociaux comme TikTok, fait naître un type d’influenceur très spécifique auquel de nombreuses jeunes femmes souhaitent ressembler.
Ce modèle de “fille parfaite” se nomme “That Girl”. Elle se réveille à l’aube, tous les matins, pour accomplir sa séance de gym et commencer sa journée de bon pied. Elle se douche, médite, tient un journal, boit un matcha latte glacé et trouve le temps de préparer des toasts à l’avocat quotidiennement. Tout cela avant même que vous soyez réveillé.
Les limites
La tendance “that girl” romance des femmes à la vie millimétrée sur les moindres détails. Or, la majorité d’entre nous ne peut atteindre ces objectifs irréalistes. Ces tâches demandent du temps mais aussi beaucoup d’argent. Il ne faut pas avoir un statut socio-économique faible. Généralement, “cette fille-là” est blanche, ce qui exclut immédiatement les personnes de couleur. On favorise une vision étroite et rigide du bien-être. La tendance voudrait que pour se sentir belle et en pleine santé, il faudrait être mince et productive.
Le terme de “productivité toxique” a gagné du terrain à cause des réseaux sociaux. De plus en plus d’influenceurs et de vidéastes promeuvent un rythme de vie bien chargé et esthétique. Ce mode de vie “sain” en apparence, encourage une approche de la vie “tout ou rien”. Soit vous suivez une routine rigide sans flexibilité, ou alors, vous êtes un paresseux et un fainéant.
Les dangers
Rien que sur TikTok, les vidéos #ThatGirl cumule plus de 12 milliards de hashtags. L’idée sous-jacente est donc d’encourager les femmes à devenir la version la plus optimisée d’elles-mêmes. C’est un rêve que beaucoup poursuivent, mais que peu sont capables de réaliser.
Ce style de vie promeut à outrance le bien-être en tant qu’esthétique. Cependant, le bien-être se compose de six dimensions différentes : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, sociale et environnementale. C’est un continuum. Ce phénomène de mode à l’apparence inoffensive peut conduire à des incidences. D’où, l’importance de privilégier des activités qui vous conduiront à un état de santé holistique.
En conclusion, ce phénomène “that girl” nous vend un idéal censé nous rendre heureux. Cependant, ses nombreux dérivés mènent à des gros problèmes d’estime de soi. Les épuisements généraux dus à la “fille parfaite” sont dangereux, car ils commencent de plus en plus tôt. That girl devient alors, la porte d’entrée aux troubles du comportement alimentaire.
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