La médecine douce englobent toutes les approches “thérapeutiques” qui se différencient de la médecine conventionnelle.Elle se base sur l’utilisation des moyens naturels pour prévenir ou soulager différents problèmes de santé.
La médecine douce peut améliorer différentes problématiques telles que les maux de tête et de ventre, le burn out, le stress, l’anxiété, la dépression, les allergies, l’alimentation et bien plus.
Comment se faire accompagner par un thérapeute ou un consultant ?
Pour se faire accompagner en médecine complémentaire, il est nécessaire de choisir une solution à son problème. En effet, comme pour la médecine conventionnelle, chaque thérapeute ou consultant est spécialisé. Si vous avez des problèmes articulaires par exemple, les pratiques de manipulations et basées sur le corps vous aideront.
Ils sont centrés principalement sur les structures et les systèmes du corps tels que les os, les articulations et, les tissus mous. Ces pratiques proposées notamment par des ostéopathes ou encore des énergéticiens, sont basées sur la croyance que le corps peut se réguler et guérir de lui-même et que ses parties sont interdépendantes.
Le succès de la médecine douce
La médecine douce rencontre un succès et ne cesse de progresser, cependant il ne faut pas oublier que ce sont des approches thérapeutiques complémentaires. Il est donc nécessaire de faire attention aux professionnels qu’on décide de choisir.
Notamment avec le scandale qu’a connu la plateforme Doctolib, accusant la Naturopathe Irène Grosjean, d’attouchement sexuel afin de faire baisser la fièvre des bébés., Au début de l’affaire, la plateforme en ligne avait décidé de suspendre uniquement les comptes des naturopathes revendiquant leur formation par Irène Grosjean. Suite au bad buzz qui perdurait, ils ont finalement, il y a quelques semaines, décidé de supprimer tous les comptes des professionnels proposant un accompagnement en médecine complémentaire.
Sachez tout de même que d’autres plateformes de mise en relation entre praticiens en médecines douces et particuliers existent. Il y a notamment la plateforme en ligne Médoucine, qui permet de réserver en ligne un rendez-vous avec un thérapeuthe en médecine douce certifié et validé. La plateforme publie également des articles, des fiches conseils, pour aider les patients, les clients, à être au meilleur de leur santé de façon naturelle.
L’importance de s’informer sur la médecine complémentaire
De plus, il est important de savoir que 74% des Français ont déjà consulté un praticien en médecine douce ou ont eu l’intention de le faire selon une étude de Médoucine.
Le choix d’un praticien en médecine douce, se fait en fonction de vos besoins et de votre problématique. En effet, avoir les pieds sur terre pour faire le bon choix est de rigueur. Que ce soit pour être accompagné en l’ostéopathie, en l’acupuncture ou toutes autres méthodes, vous devez être sûr que cela est fait pour vous. Être ouvert d’esprit sur les traditions du monde et la médecine traditionnelle vous aidera à mieux vous faire accompagner.
Pour mieux comprendre votre corps par exemple, les thérapies psycho corporelles pourraient vous convenir. Si vous êtes plutôt un adepte du lâcher prise ou un rêveur, l’hypnose peut s’assimiler avec vous. Enfin, pour reprendre le plein pouvoir sur votre corps, la nutrition, la micro nutrition ou encore l’alimentation thérapeutique pourraient vous aider.
La médecine douce et la médecine conventionnelle ne sont pas incompatibles. Pour preuve, certains professionnels parviennent à faire leur entrée dans les cabinets médicaux, mais aussi à l’hôpital, comme l’acupuncture, l’hypnose médicale, la nutrition ou la sophrologie.
Certains médecins se forment même à l’hypnose afin de faciliter l’anesthésie par exemple.
Toutes les médecines douces ne sont pas reconnues par l’état français, seulement quatre y sont classés : l’homéopathie, l’ostéopathie, l’acupuncture et la mésothérapie .
Sachez tout de même que dans les pays orientaux, notamment en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud, ces pratiques sont plus répandues et adoptées pour le bien-être de tous. L’important étant de se sentir mieux au quotidien.
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